terça-feira, 4 de julho de 2017

Treinamento de inverno de judô será realizado em Campo Alegre até sábado


A partir da próxima quinta-feira até o sábado o projeto Fênix realizará o III Kangueiko (treinamento de inverno) na cidade de Campo Alegre e contará com a participação de atletas de todo o estado ligados a Federação Alagoana de Judô (FAJU) e também atletas de estados vizinhos.

Este ano o evento acontecerá na quadra poliesportiva da Escola Hildebrando Veríssimo Guimarães e será aberto ao público que queria prestigiar.

Na oportunidade serão ministradas aos atletas treinamento abrangendo: preparação física, rendimento e aperfeiçoamento técnico.

O evento conta com o apoio da Prefeitura Municipal de Campo Alegre, Governo de Estado de Alagoas, Itaú Social, Amigos e Colaboradores.

KANGUEIKO

Os antigos guerreiros japoneses instituíram a tradição do Kangueiko, o ‘treino no frio’ ou ‘sacrifício de inverno’, uma sequência de treinamentos que podiam durar vários dias para testar os limites físicos e psicológicos dos atletas. Com um rigor menor tanto na realização dos exercícios quanto na exposição a temperatura do inverno em Alagoas, o Projeto Fênix em parceria com a Federação Alagoana de Judô (FAJU) está realizando entre os dias 6 e 8 de julho o evento  no município de Campo Alegre.

Um dos objetivos dos treinamentos é difundir o judô em Alagoas, atraindo mais atletas para o esporte além de permitir a descoberta de novos talentos. 

PROGRAMAÇÃO

Quinta-feira
 (manhã)
• Chegada dos atletas e acomodações.
 Tarde
• Treino às 15h (todos)

 Sexta
• 5h - Alvorada (corrida, uchicome)
• 9h -  Treino até sub 15
• 10h:30min -  Treino + sub 18
Tarde
• 15h -  Treino sub 15, (Handoris)
•16h:30min -  Sub 18 acima. (Handoris)
• 20h -  Cine judô (Filme)

Sábado
• 5h - Alvorada
• 8h -  Palestra (arbitragem e estratégia de luta)
•10h -  Treino técnico (todas as idades)
•14h -  Ne waza sub 15
• 15 - handoris sub 15
• 16 h -  Ne waza sub 18
• 17h -  handoris sub18
• 18h -  Agradecimentos e confraternização


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